Cantidad de El folato, comida en Queso, queso feta
En 100 g (Gramos) de Queso, queso feta hay 32 µg de El folato, comida. Cambiar la cantidad
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El folato, comida
El folato, comida es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El folato, comida que no sean Queso, queso feta.
agentes de fermentación, levadura, Baker, seca activa
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2340 µg
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Extracto de levadura propagación
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793 µg
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agentes de fermentación, levadura, panadería, comprimen
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785 µg
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Pato, doméstico, hígado, crudo
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738 µg
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Goose, hígado, crudo
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738 µg
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Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento
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691 µg
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Turquía, todas las clases, hígado, crudo
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677 µg
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habas yardlong, semillas maduras, en bruto
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658 µg
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Mothbeans, semillas maduras, crudas
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649 µg
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Caupí, catjang, semillas maduras, crudas
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639 µg
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Caupí, comunes (blackeyes, Crowder, sur), semillas maduras, crudas
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633 µg
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frijol mungo, semillas maduras, en bruto
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625 µg
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Judías, adzuki, semillas maduras, crudas
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622 µg
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Beans, arándano (Roman), semillas maduras, crudas
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604 µg
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Pollo, hígado, todas las clases, crudo
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588 µg
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Algas, agar, se secó
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580 µg
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Pollo, hígado, todas las clases, cocinado, a fuego lento
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578 µg
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Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, crudas
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557 µg
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Menta verde, se secó
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530 µg
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Frijoles, pintos, semillas maduras, crudo (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)
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525 µg
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Queso, queso feta
Queso, queso feta es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Queso, queso feta se enumeran a continuación.
Agua
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55.22 g
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55.22%
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La energía (calorías)
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265 kcal
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Energía (julios)
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1107 kJ
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Proteína
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14.21 g
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14.21%
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lípido total (grasa)
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21.49 g
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21.49%
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Ceniza
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5.2 g
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5.2%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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3.88 g
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3.88%
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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493 mg
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0.49%
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Hierro, Fe
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0.65 mg
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El magnesio, Mg
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19 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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337 mg
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0.34%
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Potasio, K
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62 mg
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0.06%
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Sodio, Na
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1139 mg
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1.14%
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Zinc, Zn
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2.88 mg
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Cobre, Cu
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0.032 mg
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El manganeso, Mn
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0.028 mg
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El selenio, Se
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15 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Queso, queso feta